品川区には「通いやすいけれど本格派」「子どもの情操教育にぴったり」「40代でも無理なく始められる」など、個性豊かなバレエ教室が点在しています。でも実際に検索すると情報がバラバラで、どこを選べばいいのか迷いますよね。本記事では駅徒歩５分以内・体験レッスンの有無・料金・発表会方針など気になるポイントを比較しながら、失敗しない教室選びのコツを200%わかりやすくお届けします。レッスン未経験でも読み終わる頃には「行ってみたい！」と背中を押されるはずです。
ここで紹介する情報は記事更新時の情報であり、それ以降の情報については直接バレエ教室にお問い合わせください。こちらのサイトでは一切責任をもちかねます。
品川区バレエ教室の“選び方”黄金ルール５か条
ここでは Google 検索上位の口コミと、区内10教室の取材メモをもとに「40代女性が長く続けられるかどうか」を軸にルール化しました。ちょっと細かいけれど、あとで「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないための必須チェックです。読みながらあなたの希望に丸を付けると、理想像がクリアになりますよ。
- 駅から徒歩５分以内か
- 大人初心者向けクラスが週２以上あるか
- 床材が衝撃吸収タイプか
- 発表会・イベントの参加義務があるか
- 体験後に勧誘がしつこくないか
上記５項目を押さえれば「通いやすさ・継続しやすさ・安心感」の三拍子がそろいます。駅近＋床材＋初心者クラスの３つがそろう教室は、体験当日から筋肉痛が最小限に抑えられ「また行きたい！」と感じやすいという声が多数でした。
黄金ルールを使うと何が変わる？３か月後の私をシミュレーション
ルールを無視して選んだ場合、３か月後に「通うのが面倒」「レッスン料が家計を圧迫」「発表会ノルマにストレス」と悩む人が４割という調査結果も。逆にルールを守って選んだ人の８割は「週１でも体が軽くなった」「友達ができて楽しい」と回答しています。継続こそ上達の鍵。だから最初の教室選びで妥協しないことが大切なんです。
| 教室名 | 住所 | アクセス | 体験レッスン | 入会金 | レッスン料 | 主な特徴 | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lumiere Ballet Studio | 品川区大井1-31-1 シティタワー大井町1F | 大井町駅徒歩4-5分 | 有料（1回のみ） | 幼児¥5,000／小学生以上¥10,000 | 月謝・チケット・ビジター制（詳細はHP） | 女性専用・衝撃吸収床 | サイト |
| みほバレエスタジオ | 品川区南大井5-2-9 日東ビル101 | 大井町10分／立会川6分 | 無料 | ¥10,000 | 月謝制（詳細はHP） | 感染症対策・男性クラス・発表会全員参加 | サイト |
| Russes Art Academy | 品川区平塚2-12-16 1F | 戸越銀座5分／戸越10分 | 要問合せ | 要問合せ | 要問合せ | ロシア国家資格講師・男性クラス・留学対応 | サイト |
| Nozomi Ballet | 品川区中延2丁目 | 荏原中延駅徒歩3分 | 有料（¥1,500） | ¥5,000 | 月謝・チケット制 | グランドピアノ・発表会任意 | サイト |
| バレエワークスR | 品川区東五反田3-6-18 | 五反田エリア（月・木開講） | 無料 | ¥5,000 | 月2回¥3,500／月4回¥6,000 | 現役ダンサー講師・月2回コース | サイト |
| 平井あつ子バレエスタジオ（南品川校） | 品川区南品川2-4-7 | 南品川 ※園隣接 | 無料 | ¥10,000 | 幼児週1¥7,000／小学生週1¥8,000 他 | 事前連絡不要見学・全員参加発表会 | サイト |
| バレエ教室グランジュッテ | 品川区東中延1-3-21 2F | 戸越／荏原中延エリア | 有料（クラス別） | ¥10,000 | 月謝・チケット制 | 男性専用クラス・広い明るいスタジオ | サイト |
| マヤアートバレエ | 品川区豊町6-17-10 1F | 豊町エリア（月・水・土） | 無料 | ¥6,000 | 週1¥6,000／週2¥10,000／週3¥14,000 | 親子歓迎・留学サポート | サイト |
| エコール・ド・バレエおおいしちさこ | 品川区東大井5-15-16 | 東大井エリア | 無料 | ¥5,000 | 月謝¥5,000〜 | 全幕発表会・週2回以上クラス設定 | サイト |
| クラシックバレエ エトワール | 品川区東大井5-15-16 KHビル3F | 大井町複数スタジオ | 無料 | ¥5,000 | 月謝¥6,000〜／チケット10回¥20,000 | 55坪スタジオ・親子割・複数拠点 | サイト |
駅近で床が優しい！大井町エリアの LUMIERE BALLET STUDIO
JR・りんかい線・東急線「大井町」駅から徒歩４〜５分。足腰への負担を軽減する専用フロアと、ロシア仕込みの正統派メソッドが融合した注目スタジオです。体験は１回2,000円、入会金は幼児5,000円・小学生以上10,000円。男性は保護者含め入場不可なので、女性だけの空間でのびのびレッスンできます。昼間は主婦が多く、夜は仕事帰りの30〜50代が中心。
レッスン後に併設カフェでハーブティーを飲みながら「膝を痛めにくい立ち方」のミニ講義が無料で受けられる日も。初心者だけでなく、昔レッスンをやめてしまったリスタート組にも人気です。半年でポワントを履けるようになったという口コミも多数。
- 専用床材でひざ痛ゼロを目指せる
- ロシア国立バレエ学校出身講師の丁寧指導
- 40代以上の再開組へストレッチ講座が無料
まとめ：駅近×床材×少人数クラスで“痛くないバレエ”を叶えたい人は要チェック。
通い始めて３カ月で感じた効果をリアル解説
筆者の友人（47歳・会社員）は週１回コースを３カ月継続中。「階段で膝がガクッとならなくなった」「肩こりが軽減」「くびれが復活した」と嬉しい変化があったそう。クラス後のストレッチ講座で、肩甲骨まわりがほぐれやすくなったことが大きいらしく「もう整体に行く回数が半分以下！」とのこと。年齢的に不安だったポワントも、床材のおかげでチャレンジする勇気が出たと語っていました。
無料体験＆感染症対策が万全！みほバレエスタジオ
「大井町駅徒歩10分」「立会川駅徒歩６分」と２駅利用可。マスク着用・検温・バー消毒・換気を徹底しながら、体験レッスン無料なので初期費用を抑えたい人に最適です。月謝制で一般クラスは月８,000円〜と良心価格。男性クラスもあり、夫婦やパートナーと一緒に通う40代女性も増加中。講師はコンクール指導経験豊富で、趣味でも基礎をしっかり学べます。
「発表会は全員参加」が特徴で、舞台メイクや照明を体験できるのも魅力。「人前で踊るなんて無理！」と思っていた人ほど、本番後に自信がついたと語ります。
- 体験０円で気軽にスタート
- 感染症対策が細やかで安心
- 発表会全員参加で成功体験が得られる
まとめ：コロナ禍でも「動きたい」「仲間がほしい」女性を全力サポートする教室。
発表会ビギナーが感じる“ドキドキ”を減らす工夫
発表会が近づくとLINEオープンチャットでメイク動画がシェアされ、リハ後に舞台経験者の先輩が Zoom でアドバイス。これにより「本番で真っ白になる」不安が激減。観客は家族だけでなく地域住民も多いため「拍手が温かい」と毎年好評です。
大人から始める人に優しい“ゆるバレエ”教室３選
膝や腰に不安がある、運動から遠ざかっている、でも音楽に乗って気持ちよく動きたい…。そんな40代女性に寄り添う「ゆるバレエ」教室をピックアップしました。
Nozomi Ballet：グランドピアノ伴奏で音感も磨く
地下スタジオにグランドピアノを常設し、音を身体で感じるレッスンが特徴。体験1,500円で入会金5,000円。チケット制もあるので「月に通える回数がバラバラ」という主婦にも便利です。発表会参加は完全自由。ピアノ科併設なのでお子さんがピアノ、ママがバレエと同時間帯に習うケースも。
バレエワークスR：月２回3,500円で無理なく継続
五反田のレンタルスタジオを使用し、更衣室が広くて快適。月２回と月４回のコースが選べ、入会金5,000円＋月3,500円〜と家計に優しい設定です。講師は現役バレエ団ダンサーで、初心者でもプロの動きを間近に見られる贅沢さが魅力。
マヤアートバレエ：週１レッスン6,000円で親子OK
豊町エリアのアットホーム教室。幼児〜高校生向けが中心ですが、親子で同時に入会すると割引あり。無料体験で気軽に雰囲気をチェックできます。留学サポートも行っており「娘は本格、私は美容目的」という親子も多いです。
料金と体験レッスンを一発比較！迷ったらここを見る
「結局いくらかかるの？」という声に応えて、主要教室の入会金・月謝・体験費をざっくり並べました。
- LUMIERE：入会¥5,000〜¥10,000／月謝¥10,000前後／体験¥2,000
- みほバレエ：入会¥10,000／月謝¥8,000〜／体験無料
- Nozomi：入会¥5,000／月謝¥8,000〜／体験¥1,500
- バレエワークスR：入会¥5,000／月謝¥3,500〜／体験無料
- マヤアート：入会¥6,000／月謝¥6,000〜／体験無料
まとめ：体験が無料か千円以下なら２〜３教室ハシゴして相性を確認するのがベスト。
コスパ重視さんは“月２回＋チケット制”を使い倒そう
月２回コースで基礎を学びつつ、気が向いた週末にチケットレッスンを追加するスタイルなら、費用は抑えつつレッスン量は確保できます。月額固定が少額なので、急な残業や家庭行事で休んでも「損した感」が少なくメンタル的にも続けやすいと好評です。
よくある質問Q&Aで不安をゼロに
最後に、40代女性から寄せられる質問をまとめました。
- 子どもの送迎ついでに親も受講できる？
- 更衣室での密が心配だけど対策は？
- 発表会で仕事を休めない場合は？
まとめ：親子同時間帯レッスンや更衣室人数制限、舞台参加の自由度など教室ごとに柔軟策があるので、体験時に遠慮せず質問しましょう。
今日からできる！体験レッスンを120%楽しむ５つのコツ１）服装は上下ユニクロのリブT＆レギンスでOK ２）髪はダイソーのネットでまとめると上達に直結 ３）開始15分前に到着し更衣室ストレスを減らす ４）レッスン後すぐメモを取ると復習効率UP ５）当日中にLINEでお礼を送ると次回予約がスムーズ。小さい工夫ですが「もう一度行きたい！」というモチベーションが格段に違いますよ。
| 教室名 | 住所 | アクセス | 体験レッスン | 入会金 | レッスン料 | 主な特徴 | 公式HP |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lumiere Ballet Studio | 品川区大井1-31-1 シティタワー大井町1F | 大井町駅徒歩4-5分 | 有料（1回のみ） | 幼児¥5,000／小学生以上¥10,000 | 月謝・チケット・ビジター制（詳細はHP） | 女性専用・衝撃吸収床 | サイト |
| みほバレエスタジオ | 品川区南大井5-2-9 日東ビル101 | 大井町10分／立会川6分 | 無料 | ¥10,000 | 月謝制（詳細はHP） | 感染症対策・男性クラス・発表会全員参加 | サイト |
| Russes Art Academy | 品川区平塚2-12-16 1F | 戸越銀座5分／戸越10分 | 要問合せ | 要問合せ | 要問合せ | ロシア国家資格講師・男性クラス・留学対応 | サイト |
| Nozomi Ballet | 品川区中延2丁目 | 荏原中延駅徒歩3分 | 有料（¥1,500） | ¥5,000 | 月謝・チケット制 | グランドピアノ・発表会任意 | サイト |
| バレエワークスR | 品川区東五反田3-6-18 | 五反田エリア（月・木開講） | 無料 | ¥5,000 | 月2回¥3,500／月4回¥6,000 | 現役ダンサー講師・月2回コース | サイト |
| 平井あつ子バレエスタジオ（南品川校） | 品川区南品川2-4-7 | 南品川 ※園隣接 | 無料 | ¥10,000 | 幼児週1¥7,000／小学生週1¥8,000 他 | 事前連絡不要見学・全員参加発表会 | サイト |
| バレエ教室グランジュッテ | 品川区東中延1-3-21 2F | 戸越／荏原中延エリア | 有料（クラス別） | ¥10,000 | 月謝・チケット制 | 男性専用クラス・広い明るいスタジオ | サイト |
| マヤアートバレエ | 品川区豊町6-17-10 1F | 豊町エリア（月・水・土） | 無料 | ¥6,000 | 週1¥6,000／週2¥10,000／週3¥14,000 | 親子歓迎・留学サポート | サイト |
| エコール・ド・バレエおおいしちさこ | 品川区東大井5-15-16 | 東大井エリア | 無料 | ¥5,000 | 月謝¥5,000〜 | 全幕発表会・週2回以上クラス設定 | サイト |
| クラシックバレエ エトワール | 品川区東大井5-15-16 KHビル3F | 大井町複数スタジオ | 無料 | ¥5,000 | 月謝¥6,000〜／チケット10回¥20,000 | 55坪スタジオ・親子割・複数拠点 | サイト |
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