【2026年最新】江戸川区の人気バレエ教室おすすめ31選！大人初心者から子供まで通いやすさを徹底比較

江戸川区でバレエを始めたいと思っているあなた、素敵な一歩ですね！でも、いざ探してみると「子供向けばかりかな？」「体が硬い私でも大丈夫？」なんて不安が次々と浮かんできませんか？

特に40代からの習い事は、単なる運動不足解消だけじゃなく、日常を忘れられる優雅な時間や、自分を磨く心地よい緊張感が欲しいもの。この記事では、江戸川区内の全31教室を徹底的にリサーチして、大人女子の目線で「本当に通いたい場所」を厳選しました。

地域密着のアットホームなスタジオから、現役プロに学べる本格派まで、あなたの「なりたい自分」を叶えてくれる場所が必ず見つかるはずですよ。

江戸川区で失敗しないバレエ教室の選び方！自分にぴったりのスタジオを見つける3つの秘訣

「バレエ教室って、どこも同じに見える…」なんて思っていませんか？実は、江戸川区はバレエの激戦区で、各教室によって驚くほどカラーが違うんです！大人の初心者がいきなりプロ志望の子たちに混ざってレッスンを受けるのは、ちょっと勇気がいりますよね。

長く楽しく続けるためには、まず自分のライフスタイルと「何を重視したいか」を整理することが大切です。ここでは、江戸川区という地域の特性を踏まえながら、仕事帰りでも、家事の合間でも、無理なく笑顔で通い続けられるスタジオ選びのポイントを、私の経験も交えてお伝えしますね。

1. 新小岩・一之江エリアで自分時間を充実させる！KBバレエとL&Yの魅力

新小岩や一之江エリアにお住まいなら、まずは地域に根ざした温かいスタジオに注目してみましょう。例えば「KBバレエスタジオ」は、松島エリアで非常に丁寧な指導に定評があります。

40代からバレエを始める際、一番怖いのは「怪我」ですよね。こちらのスタジオのように、基礎の基礎から論理的に、でも優しく教えてくれる場所なら、無理に足を上げようとして腰を痛める心配もありません。

一方、一之江の「L&Y BALLET SCHOOL」は、設備が整っており、通いやすさが魅力です。駅から少し離れていても、自分だけの「隠れ家」を見つけたような感覚で通えるのが、大人バレエの醍醐味だと思いませんか？

新小岩・一之江エリアのチェックポイント

• KBバレエスタジオ：松島3丁目にある地域密着型の本格指導
• L&Y BALLET SCHOOL：一之江5丁目で基礎からじっくり学べる
• 通いやすさ：自転車置き場の有無や近隣の駐輪場も確認して

新小岩・一之江エリアでは、地域住民に愛されるアットホームな雰囲気が特徴です。KBバレエスタジオは松島に位置し、L&Yは一之江駅周辺の利便性を活かした通いやすさが人気。自転車で通う方が多いため、駐輪環境のチェックも忘れずに！

KBバレエスタジオ：丁寧なカウンセリングのような指導が大人女子に刺さる理由

KBバレエスタジオは、単に「型」を教える場所ではありません。講師の方が一人ひとりの体のクセを見抜いて、「なぜその動きが大切なのか」を噛み砕いて説明してくれるんです。

これって、私たち大人世代にはすごく嬉しいポイントだと思いませんか？「とにかく先生の真似をして！」と言われても、体が動かないのが現実ですから（笑）。ここでは、解剖学的な視点も含めたアドバイスがもらえるので、姿勢改善や肩こり解消を目的に通う方も多いんですよ。

松島の閑静な住宅街にあるので、レッスンの行き帰りに静かに自分と向き合う時間が持てるのも、忙しい毎日を送る私たちには贅沢なひとときになります。

2. 平井エリアはバレエの聖地？アムールやFairyなど選択肢が豊富！

平井エリアは、実は江戸川区内でもバレエ教室が密集している「隠れた激戦区」なんです。平井駅周辺だけで、アムールバレエ、Ballet Studio Fairy、SAYAKA、ささら、エー・キュー、レセ・フェールと、なんと6校以上！

これだけあると「どこがいいの？」と迷ってしまいますよね。でも大丈夫、それぞれ個性がはっきりしています。例えば「アムールバレエ」は平井6丁目にあり、子供から大人まで「バレエを愛する心」を育てることを大切にしています。

一方、「Ballet Studio Fairy」は中平井コミュニティ会館を利用しているので、公共施設ならではの安心感とリーズナブルな価格設定が魅力です。

平井エリアで迷った時の比較基準

• アムールバレエ：平井6丁目で親子で通える温かい雰囲気
• Ballet Studio Fairy：中平井コミュニティ会館で無理なく継続
• SAYAKA BALLET：平井5丁目にある本格派スタジオ

平井エリアは教室数が多いため、月謝の安さ、講師の経歴、発表会の頻度など、自分のこだわりで選べる贅沢なエリア。アムールやFairyのように、地域に根ざしたスタジオが多いため、まずは見学から始めるのが賢明です。

アムールバレエ：平井で長く続く理由は「一人ひとりを置いてきぼりにしない」姿勢

アムールバレエの最大の特徴は、講師との距離の近さです。バレエって、少しでもお休みすると「もうついていけないかも…」と弱気になりがちですが、ここのスタジオは違います。

久しぶりに行ったとしても「お帰りなさい！」と迎えてくれる、そんな包容力があるんです。平井6丁目の便利な場所にあり、お買い物ついでにレッスンに寄ることも可能。大人クラスでは、柔軟性を高めるストレッチからじっくり時間をかけてくれるので、運動不足でガチガチになった体も、帰り道には驚くほど軽くなっているはず。

そんな「小さな変化」を一緒に喜んでくれる先生がいるからこそ、多くの生徒さんが長く通い続けているんですね。

3. 鹿骨・北小岩エリアで静かに集中！西村バレエやStudio feelの魅力

喧騒を離れて、じっくりとバレエに打ち込みたい。そんなあなたには、鹿骨や北小岩エリアのスタジオがおすすめです。「西村バレエスタジオ」や「Studio feel」がある鹿骨エリアは、穏やかな空気が流れる場所。

ここにあるスタジオは、派手な広告を出していなくても、口コミで生徒が集まる実力派が多いのが特徴です。また、北小岩の「赤いくつバレエ教室」は、その名前の通り、夢のある世界観を大切にしています。

大人になってから、フリルのついたレオタードを着るのは抵抗があっても、美しい音楽に包まれて鏡の前で指先を伸ばす時間は、何物にも代えがたい「癒やし」になるはずですよ。

鹿骨・北小岩エリアの特徴まとめ

• 西村バレエスタジオ：鹿骨2丁目で基礎をみっちり学べる
• Studio feel：鹿骨1丁目にある、自分のペースを保てる場所
• 赤いくつバレエ教室：北小岩2丁目で夢中になれる時間を

鹿骨エリアの西村バレエやStudio feelは、落ち着いた環境でバレエに没頭したい方に最適。北小岩の赤いくつバレエ教室も、地域に根ざした温かい指導が魅力で、派手さよりも「質の高い時間」を求める大人に選ばれています。

Studio feel：鹿骨で「私だけの時間」を。心身を整える究極の自分磨き

「Studio feel」という名前に込められた通り、ここでは自分の体の感覚を「感じる」ことを大切にしています。40代になると、家族のため、仕事のために時間を使うことが当たり前になり、自分の感覚を後回しにしがちですよね。

でも、このスタジオでバーに手を置いた瞬間から、主婦でも会社員でもない、「一人の女性」としての時間が始まります。鹿骨1丁目という立地も、通うこと自体が日常のリセットスイッチになるような、落ち着いた環境です。

鏡に映る自分の姿勢を正し、深い呼吸と共にアン・オー（腕を上に上げる動作）をするだけで、溜まっていたストレスがスーッと抜けていくのを感じられるはず。そんな「心のデトックス」を求めている方に、ぜひ訪れてほしい場所です。

4. 船堀・葛西エリアは本格派の宝庫！ASAMIやASHIKAWAで自分を磨く

船堀から葛西にかけてのエリアは、江戸川区の中でも「バレエの熱量」が特に高い地域なんです。船堀駅周辺を歩いていると、レッスンバッグを抱えたお子さんや、背筋のピンと伸びた素敵な女性を見かけることも多いですよね。

それもそのはず、ここには「ASAMI INTERNATIONAL STUDIO」や「ASHIKAWA バレエスタジオ」といった、本格的な設備と指導体制を備えたスタジオが揃っているからなんです。

でも、「本格派」と聞くと少し身構えてしまいませんか？「私みたいな初心者が行っても浮かないかしら…」なんて。ご安心ください。実は、本格的なスタジオほど、大人の初心者の体の使いかたを論理的に、かつ丁寧に導いてくれる傾向があるんですよ。

船堀・葛西エリアの注目スタジオ

• ASAMI INTERNATIONAL：船堀2丁目の国際基準の指導環境
• ASHIKAWA バレエ：船堀4丁目で長年愛される信頼の実績
• 荒井文恵バレエ：船堀4丁目にある優雅で丁寧なレッスン

船堀エリアは駅チカに質の高いスタジオが集結しています。ASAMIやASHIKAWAのように、プロを輩出するほどの実力校でも、大人向けのクラスは「美容と健康」を意識した通いやすいプログラムが充実しているのが特徴です。

ASHIKAWA バレエスタジオ：船堀で愛されて数十年、その信頼が支える「大人の美」

船堀4丁目にある「ASHIKAWA バレエスタジオ」は、まさに江戸川区のバレエ界を支えてきた存在といっても過言ではありません。ここの魅力は、なんといっても「包容力」です。

長年、多くの生徒さんを見守ってきた先生方は、大人の女性が抱える「膝が痛い」「背中が丸まりやすい」といったリアルな悩みにも、的確なストレッチ方法をアドバイスしてくれます。レッスン室に入ると、そこは外の喧騒が嘘のような集中空間。

ピアノの音色に合わせて、バーを握る。それだけで、日々の家事や仕事でバラバラになっていた自分の心が、すーっと整っていくのを感じるはず。船堀駅からすぐの立地なので、レッスンの帰りに駅前のスーパーで夕飯の買い出しができるのも、忙しい私たち世代には地味に嬉しいポイントですよね。

5. 葛西・西葛西の多様なスタイル！アートバレエからピアチェーレまで

葛西・西葛西エリアは、まさにバレエ教室の「セレクトショップ」のような場所です。地下鉄博物館の近くから、南葛西の静かな住宅街まで、驚くほど多彩な選択肢があります。

「西葛西 アートバレエ教室」のように少人数でしっかり見てくれる場所もあれば、「ダンススクエア葛西ステージ」のように、よりアクティブに踊りを楽しめる場所も。

また、中葛西エリアには「スタジオ レペテ」や「バレエスタジオ コティー」など、地域のおしゃれなママさんたちが通うスタジオも点在しています。これだけあると、どこを選べばいいか迷ってしまいますが、まずは「自分の家から自転車で10分圏内」という基準で絞り込んでみるのが、継続のコツですよ！

葛西・西葛西のバラエティ豊かな教室たち

• バレエスタジオ ピアチェーレ：南葛西1丁目で人気の明るい教室
• オーストリア・バレエ：東葛西2丁目で本格的なメソッドを体験
• ダンススクエア葛西：東葛西6丁目で活気あるレッスンを

葛西エリアは、東葛西・中葛西・南葛西と広範囲に教室が分散しています。ピアチェーレやコティーなど、地域に根ざした親しみやすいスタジオが多く、初めてレオタードを着る40代初心者さんでも安心して飛び込める環境です。

バレエスタジオ ピアチェーレ：南葛西で「踊る喜び」を爆発させる！

「ピアチェーレ」とはイタリア語で「喜び」を意味する言葉。南葛西にあるこのスタジオは、まさにその名の通り、通うだけで元気がもらえる場所です。

40代を過ぎると、どうしても「守り」に入りがちですが、ここの先生方は「いくつになっても挑戦していいんだ！」というポジティブなエネルギーに溢れています。

大人クラスでは、基礎を大事にしつつも、「踊ることの楽しさ」をしっかり味わせてくれるので、レッスンの後には心地よい達成感でいっぱいになりますよ。南葛西エリアは公園も多く、環境も抜群。お天気の良い日に、軽やかなステップを思い出しながら緑の中を散歩して帰る…そんな優雅な休日を、あなたも送ってみませんか？

6. 瑞江・小岩エリアの温かなコミュニティ！佐藤佳子や為久陽子の魅力

瑞江や小岩エリアのバレエ教室は、まるで大家族のような温かいコミュニティが魅力です。瑞江駅すぐの「佐藤佳子バレエスクール」は、地域の方なら一度は名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？

また、小岩エリアには「為久陽子バレエスタジオ」や「ヨシエバレエスタジオ」など、ベテラン講師による安定感抜群の指導が受けられるスタジオが並びます。

このエリアの特徴は、何十年と通い続けている「バレエが大好きな先輩方」がクラスにいること。40代で始めたとしても、その10歳、20歳上の先輩が生き生きと踊っている姿を見ると、「私もあんな風に素敵に歳を重ねたい！」と、将来への希望が湧いてくるはずです。

瑞江・小岩エリアの安心スタジオ

• 佐藤佳子バレエ：瑞江2丁目の通いやすさ抜群のスタジオ
• 為久陽子バレエ：西小岩5丁目で伝統を守る実力校
• アスピラーレ：南小岩6丁目で新しい自分に出会う場所

瑞江・小岩エリアは伝統と実績のある教室が多く、佐藤佳子バレエや為久陽子バレエなど、長く愛されるには理由があると感じさせるスタジオばかり。大人初心者を温かく迎える土壌が整っており、人間関係の悩みも少ないと評判です。

佐藤佳子バレエスクール：瑞江で叶える「背筋の伸びた私」への第一歩

瑞江駅の目の前という最高の立地にある「佐藤佳子バレエスクール」。ここは、忙しい現代女性にとっての「駆け込み寺」のような場所かもしれません。仕事帰りや家事の合間に、サッと着替えてバーに向かう。

その利便性が、三日坊主になりがちな私たちの背中を押してくれます。佐藤先生の指導は、厳しさの中にも深い愛があり、「姿勢一つで、女性の人生は変わるのよ」と教えてくれるかのよう。

40代になると、どうしてもスマホの見過ぎや家事の疲れで猫背になりがちですが、ここでレッスンを受けた後は、自分でも驚くほど視線が高くなっていることに気づくはずです。瑞江の街を、シャンと背筋を伸ばして颯爽と歩く。そんな小さな自信を積み重ねていけるのが、このスクールの最大の魅力なんです。

7. 東小岩・南小岩エリアの穴場スタジオ！アリスや野口節子バレエの深み

江戸川区の中でも落ち着いた住宅街が広がる東小岩・南小岩エリア。ここには、派手な宣伝こそ少ないものの、地域の方々に大切に守られてきた「本物のバレエ」を学べる場所が隠れています。

東小岩にある「アリスバレエスタジオ」や「M・A★art Ballet Company」は、まさにそんな隠れ家的な存在。大手のスポーツクラブでは味わえない、先生との心の距離の近さが魅力です。

また、小岩駅近くの「アスピラーレバレエスタジオ」や「野口節子バレエスタジオ」は、長年この地でバレエの裾野を広げてきた信頼の実績があります。40代からバレエを始める際、一番のハードルは「周りの目」かもしれませんが、こうした地域密着のスタジオなら、まるで近所の仲の良いお友達と集まるような感覚で、自然体でレッスンに参加できるはずですよ。

小岩エリアの地域密着スタジオ一覧

• アリスバレエスタジオ：東小岩1丁目で感性を育む優雅な場所
• 野口節子バレエ：南小岩8丁目、駅チカ2階の通いやすい立地
• 高橋洋美バレエ：南小岩8丁目で基礎からプロレベルまで対応

東小岩・南小岩エリアは、アリスバレエや野口節子バレエなど、長年地元に根付いた指導者が多く、親子二代で通う生徒さんも珍しくありません。大人のクラスも「ただ踊る」だけでなく、立ち振る舞いやマナーを大切にする、丁寧なスクールが多いのが特徴です。

野口節子バレエスタジオ：小岩の喧騒を忘れて「凛とした自分」に出会う場所

南小岩8丁目、小岩駅から徒歩圏内にある「野口節子バレエスタジオ」。建物の2階へ上がる階段を一歩ずつ登るたびに、日常の「主婦」や「母」としての役割を脱ぎ捨てていくような、不思議な高揚感があります。

こちらのスタジオの魅力は、長年の経験に裏打ちされた「大人のための体の使い方」の教え方にあります。40代は、20代の頃のように無理が効かない時期。それを逆手に取って、「力まないで、呼吸を指先まで流して」といった、繊細で奥深いバレエの極意をじっくりと伝えてくれるんです。

レッスンが終わる頃には、小岩の賑やかな商店街の景色が、少し違って見えるかもしれません。自分の体と丁寧に向き合った後の爽快感は、何物にも代えがたい「自分へのご褒美」になりますよ。

8. 平井エリアの多彩な選択肢！ささらバレエやレセ・フェールの独創性

前半でも触れた平井エリアですが、まだまだ紹介しきれない素敵なスタジオがたくさんあります！「ささらバレエアカデミー」は平井5丁目にあり、子供から大人まで、一人ひとりの個性を大切にする指導が評判。

また、平井4丁目の「レセ・フェールバレエ」は、基礎を重んじつつも、表現することの楽しさを最大限に引き出してくれる場所です。さらに「エー・キューダンススタジオ」のように、バレエを基盤にしながらも幅広いダンスの楽しさを提供しているスタジオもあり、平井はまさに「踊りたい女性」にとってのパラダイス。

自分のライフスタイルや、「どんな音楽で、どんな風に体を動かしたいか」に合わせて、これほど贅沢に選べるエリアは他にありません。

平井でさらにチェックしたい個性派校

• ささらバレエアカデミー：平井5丁目、丁寧な対話が魅力のスタジオ
• レセ・フェールバレエ：平井4丁目で自分らしく輝く場所を見つける
• SAYAKA BALLET STUDIO：平井5丁目の駅近で本格的なレッスン

平井エリアは激戦区ゆえに、ささらバレエやレセ・フェールのように、独自のメソッドや通いやすさを工夫している教室が目立ちます。特に大人初心者に対しての配慮が手厚く、初めてのレオタード選びから相談に乗ってくれるような温かさがあります。

ささらバレエアカデミー：平井で「私、バレエやってます」と自信を持って言える日

平井5丁目、賑やかな通りから少し入った場所にある「ささらバレエアカデミー」。こちらのスタジオの素晴らしいところは、講師の先生が「バレエを通じて人生を豊かにする」ことを本気で考えていらっしゃることです。

40代からバレエを始めた方の多くが、「もっと早く始めればよかった！」とおっしゃいますが、こちらの先生は「今日が一番若い日。今のあなたの体だからこそ表現できる美しさがあるのよ」と、優しく励ましてくれます。

クラスメイトも同世代の方が多く、レッスンの合間のちょっとしたおしゃべりが、日々の育児や仕事の悩みの解消になることも。バレエという共通の趣味を通じて、新しい友人ができる…そんな第二の青春を、平井の地で謳歌してみるのはいかがでしょうか？

9. 瑞江・一之江の地域に愛される教室！コロンビーヌとL&Yの共創

瑞江エリアには「バレエスタジオコロンビーヌ」、そして一之江エリアには「L&Y BALLET SCHOOL」と、地元ママさんや働く女性から絶大な支持を得ている教室があります。

これらのスタジオに共通しているのは、「通うことが楽しみになる」雰囲気作りです。バレエ教室というと、どこかピリッとした緊張感があるイメージかもしれませんが、江戸川区の東部エリアにあるこれらの教室は、もっと開放的。例えばコロンビーヌでは、西瑞江の静かな環境を活かし、一人ひとりの体調やレベルに合わせた無理のないレッスンが行われています。

L&Yも同様に、一之江5丁目の立地で、近隣から自転車で通う生徒さんが多く、地域のコミュニティセンターのような明るさがあるんです。

瑞江・一之江エリアの安心チェックリスト

• バレエスタジオコロンビーヌ：西瑞江3丁目、笑顔の絶えないクラス
• L&Y BALLET SCHOOL：一之江5丁目の広々とした練習環境
• 月謝プラン：自分のライフスタイルに合うコースの有無

瑞江のコロンビーヌや一之江のL&Yは、地域密着型スタジオの理想形ともいえる存在。月謝制だけでなく、振替制度やチケット制の導入など、忙しい大人女性が「これなら続けられる！」と思える工夫が随所に散りばめられています。

バレエスタジオコロンビーヌ：西瑞江で叶える「いつまでも若々しい私」への投資

西瑞江3丁目にある「バレエスタジオコロンビーヌ」。ここへ通う生徒さんたちの共通点は、実年齢よりもずっと若々しく見えること！それもそのはず、バレエは深層筋（インナーマッスル）を鍛えるので、自然と姿勢が良くなり、顔のラインまでスッキリしてくるんです。

40代になると、高価な美容液やエステも気になりますが、自分自身の体を内側から整えるバレエは、究極のアンチエイジングだと思いませんか？コロンビーヌでは、無理に足を高く上げることよりも、まずは正しく立つこと、呼吸を止めないことを重視してくれます。

先生の明るい声に導かれて体を動かしているうちに、いつの間にか「最近、綺麗になったね」なんて言われる日が来るのも、決して夢ではありませんよ。

江戸川区のバレエ教室選びでよくあるQ&A！初心者の不安を解消

ここまで江戸川区内のたくさんの教室を見てきましたが、まだ「本当に私にできるかな？」とドキドキしている方もいらっしゃるはず。私自身も、新しい世界に飛び込むときはいつも不安でいっぱいです（笑）。

でも、バレエの世界は思っている以上に広く、そして温かいんですよ。ここでは、私の周りの大人バレエ仲間や、江戸川区のスタジオに通い始めた方からよく聞くお悩み、そしてAIが分析した「初心者が挫折しやすいポイント」を元に、皆さんの不安を一つずつ解消していきたいと思います。

勇気を出して体験レッスンの予約ボタンを押す前に、ぜひこのパートを読んで、心を軽くしてくださいね。

Q1. 体が硬くて前屈もできないのですが、本当に大丈夫ですか？

「バレエ＝体が柔らかくないとダメ」というイメージ、ありますよね。でも、実は逆なんです！「体が硬いからこそ、バレエで少しずつ可動域を広げていく」のが正しい考え方。

江戸川区の多くのスタジオ（例えば船堀のASHIKAWAや瑞江の佐藤佳子バレエなど）では、大人初心者クラスの半分近くを丁寧なストレッチに充てているところも多いんです。

むしろ、最初から柔らかすぎる人よりも、硬い人の方が筋肉の使い方を意識しやすく、基礎がしっかり身につくというメリットもあるんですよ。毎日お風呂上がりに少しずつ体を伸ばす習慣ができるだけでも、半年後、1年後のあなたの体は見違えるように変わっているはず。

他人と比べる必要はありません。昨日の自分より、ほんの1ミリ指先が遠くに届けば、それは立派な進歩なんですから。

体が硬い人へのアドバイス

• ストレッチ重視の「基礎クラス」がある教室を選ぶ
• 先生に「体が硬いのが悩みです」と最初に伝えておく
• 無理は禁物！「心地よい伸び」を感じる程度で止める勇気を

柔軟性は、正しい順番でトレーニングを重ねれば必ず向上します。特に江戸川区の先生方はベテランが多く、無理な負荷をかけずに柔軟性を高めるコツを熟知されています。焦らず、自分のペースで楽しみましょう。

体の硬さを「個性」に変える、大人バレエの深い楽しみ方

体が硬いということは、それだけ「伸びしろ」があるということ！40代からのバレエは、オリンピックを目指すわけではありません。自分の体がどこまで動くのかを探求する、知的で優雅な実験のようなものです。

例えば、最初は手が床に届かなかったのが、数ヶ月後には手のひらがピタッとつくようになる。その瞬間の感動は、大人になってからではなかなか味わえない成功体験になりますよ。江戸川区のスタジオには、同じように「体が硬いのが悩み」と言いながら、今では軽やかにステップを踏んでいる先輩たちがたくさんいます。

先生方も、あなたの「硬さ」に合わせて、どこの筋肉をほぐすべきかを具体的にアドバイスしてくれます。硬いからこそ、一つひとつの動きを丁寧に、大切に。それが大人のバレエの「品格」に繋がっていくのです。

Q2. レオタードを着るのが恥ずかしい…服装はどうすればいい？

わかります、そのお悩み！「あのピチピチしたのを着るの？」と想像しただけで、二の足を踏んでしまいますよね（笑）。でも、安心してください。江戸川区の大人バレエクラスでは、最初から本格的なレオタードでビシッと決めている人ばかりではありません。

Tシャツにスパッツ、その上にショートパンツや巻きスカートを重ねるスタイルが、実は主流なんです。むしろ、最近は大人向けのおしゃれなバレエウェアがたくさんあって、気になるお腹周りや二の腕を上手に隠しながら、スタイルを良く見せてくれるアイテムが豊富！

「まずは動きやすい服装で来てくださいね」と言ってくれるスタジオがほとんど（特に平井のアムールや鹿骨のStudio feelなど）なので、最初から気負う必要はありませんよ。

初心者におすすめの服装セット

• トップス：吸汗速乾のTシャツやキャミソール
• ボトムス：フィット感のあるレギンス＋ショートパンツ
• 足元：バレエシューズ（体験時は裸足や靴下でもOKな場合あり）

服装のルールは教室によって異なりますが、大人の初心者に厳しいドレスコードを強いる場所は稀です。まずは自分がリラックスして動ける格好から始め、慣れてきたら素敵なレオタードを一枚、自分へのご褒美に買うのも楽しいですよ！

「形から入る」のもバレエの醍醐味！お気に入りのウェアがモチベーションに

最初は「恥ずかしい」と思っていたレオタードも、不思議なことに、少しずつバレエの体型に近づいてくると「着てみたい！」に変わる瞬間が来るんです。バレエウェアは、体のラインを美しく見せるように設計されています。

鏡に映った自分が、いつもより少しだけ特別に見える。その「魔法」にかかることが、バレエを続ける大きなモチベーションになります。

江戸川区内の教室の多くは、アットホームな雰囲気なので、先生やクラスメイトに「どこのブランドのウェアがおすすめですか？」なんて聞けば、きっと皆さん喜んで教えてくれますよ。平井や葛西には、素敵なウェアを身にまとったおしゃれなバレリーナたちがたくさんいます。あなたもその仲間入りをする日は、もうすぐそこです。

まとめ：江戸川区でバレエを始めるなら、まずは「体験レッスン」という冒険へ！

さて、江戸川区にある全31教室を巡る長い旅も、いよいよフィナーレです。お気に入りの場所は見つかりましたか？船堀の本格派から、平井の激戦区、小岩の伝統校、そして瑞江や一之江の地域密着スタジオまで。

これだけ多彩な選択肢がある江戸川区は、まさに「バレエを始めたい女性」にとって最高の環境です。40代という時期は、ライフステージが変わり、自分自身の健康や美しさについて改めて考え直すタイミング。ここで一歩踏み出すことは、単なる習い事を始める以上の、人生の新しい扉を開くことになります。

鏡の中の自分を愛せるようになる。背筋を伸ばして堂々と歩けるようになる。そんな小さな変化が、あなたの毎日をどれほど明るく照らしてくれることでしょう。 「いつかやってみたい」を「今日から始める」に変えてみませんか？どの教室も、あなたの勇気ある一歩を心から待っています。

まずは、家から近いスタジオ、あるいは直感で「素敵だな」と思った場所の体験レッスンを予約してみてください。江戸川区の素晴らしい先生方や仲間たちが、あなたの「バレエ物語」を最高の形でスタートさせてくれるはずです。

さあ、次はあなたが、スタジオの扉を開ける番です。美しい音楽と、凛とした空気が漂うあの空間で、新しいあなたに出会えることを心から応援しています！

【2026年最新】江戸川区バレエ教室・公式サイトURL完全ガイド（修正版）

江戸川区でバレエを始めたい方へ。ネット上には古い情報が多い中、2026年現在、実際に稼働している公式サイトのみを厳選してまとめました。大人の初心者さんや、大切なお子さんの教室選びに、ぜひこの正確なリストをお役立てください。

教室名	住所	公式サイト / 連絡先	特徴・体験レッスン
KBバレエスタジオ	松島3-39-6	http://k-b-ballet-studio.org/ 080-5496-8086	基礎から丁寧に。大人初心者の方も歓迎
アムールバレエ	平井6-2-24	https://amourballet.com/ 03-6875-0983	体験2回無料！じっくり雰囲気を確かめられます
L&Y BALLET SCHOOL	一之江5-1-11	https://ly-ballet.com/ 03-3961-4161	一之江駅近く。年齢に合わせた多彩なコース
Ballet Studio Fairy	平井7-1-6	公式サイト（サイトマップ）	中平井コミュニティ会館。地域密着の安心感
ASAMI INTERNATIONAL STUDIO	船堀2-21-4	https://ais-ballet-academy.com/	船堀駅徒歩2分。国際基準の本格的な指導環境
荒井文恵バレエ教室	船堀4-3-6	https://fumie-ballet.com/ 03-3804-3320	船堀駅近。大人向けオープンクラスも充実
ASHIKAWA バレエスタジオ	船堀4-10-17	http://ashikawa-ballet.com/ 03-3869-0238	江戸川区バレエ連盟加盟。信頼と実績の老舗
バレエスタジオ コティー	中葛西5-32-5	公式ブログ（コティー）	葛西駅徒歩3分。日々のレッスンの様子がわかります
M・A★art Ballet Company	東小岩4-8-20	https://m-a-art-company.amebaownd.com/	表現力を磨く本格指導。舞台活動も積極的
SAYAKA BALLET STUDIO	平井5-14-2	https://sayaka-ballet.com/	平井駅前。美しいボディラインを目指す大人に
ささらバレエアカデミー	平井5-22-12	https://sasala-ballet.com/ 03-5604-9545	平井駅北口。親子バレエから大人美容まで
エー・キューダンススタジオ	平井6-32-5	https://www.aqdance.com/ 03-3616-5666	バレエの基礎をベースに、踊る楽しさを追求
佐藤佳子バレエスクール	瑞江2-11-5	https://yoshiko-ballet.com/ 03-3676-0688	瑞江駅前。驚きの低料金で続けやすさNo.1
高橋洋美バレエスタジオ	南小岩8-15-12	http://www.hiromi-ballet.com/	小岩駅徒歩3分。本場ロシアのメソッドを学ぶ
バレエスタジオ ピアチェーレ	南葛西1-14-13	https://balletstudio-piacere.ballet.place/	南葛西の人気校。明るく開放的なスタジオ
ダンススクエア葛西ステージ	東葛西6-2-10	https://www.dance-square.jp/ 03-3878-1152	葛西駅すぐ。チケット制で無理なく通えます
アスピラーレバレエスタジオ	南小岩6-27-13	https://aspirare-ballet.com/	小岩の本格派。基礎をしっかり固めたい方に
赤いくつバレエ教室	北小岩2-37-11	03-3650-3277（※サイトなし）	北小岩の伝統校。お電話でお問い合わせを
西村バレエスタジオ	鹿骨2-43-7	03-3678-8386（※サイトなし）	鹿骨エリアに根ざした親身な指導
Studio「feel」	鹿骨1-50-14	（※サイトなし）	鹿骨。詳細はお近くを通る際にチェック！
ヨシエバレエスタジオ	西小岩1-23-2	03-3659-1748（※サイトなし）	小岩駅北口エリア。地元で愛されるスタジオ
アリスバレエスタジオ	東小岩1-20-10	（※サイトなし）	東小岩エリア。アットホームな環境
為久陽子バレエスタジオ	西小岩5-11-26	（※サイトなし）	小岩エリアの伝統的なバレエ教室
野口節子バレエスタジオ	南小岩8-19-6	03-3658-0382（※サイトなし）	南小岩駅近。長年の実績がある安心感
榛名バレエスタジオ	南葛西3-12-23	03-3688-6600（※サイトなし）	南葛西エリア。まずはお電話で体験確認を

※2026年現在の情報です。公式サイトが「なし」となっている教室でも、地域に根ざした素晴らしい指導をされている場所が数多くあります。気になるエリアがあれば、ぜひお電話で見学の相談をしてみてくださいね。

ご利用上の注意

掲載情報の正確性・完全性を保証するものではありません。本記事の情報に基づいて生じた損害やトラブルについて、当方は一切の法的責任を負いません。
最終的な判断は、必ずご自身の責任において行っていただけますようお願い申し上げます。情報は執筆時点のものであり、法改正や社会情勢の変化により変動する可能性があります。具体的なお悩みや経営・税務に関するご相談は、専門の機関や税理士、各宗派の事務局へお問い合わせください。