MENU
  1. ホーム
  2. 東京
  3. 江東区でおすすめの大人向けバレエ教室：あなたのための完全ガイド

江東区でおすすめの大人向けバレエ教室：あなたのための完全ガイド

東京

江東区にある大人向けのバレエ教室の選び方、各教室の特徴、クラスのスケジュール、料金、教室選びの際のポイントなど、読者が知りたい情報を網羅的に見ていきましょう。

江東区でバレエを始める大人の方へ：初心者から経験者まで

ここではバレエ初心者から既に経験がある方向けの情報を展開していきます。例えば、初心者が注意すべき点、経験者がスキルアップするためのクラス選びのアドバイスなどを発信しています。

初心者ガイド：バレエの基礎から学ぶ

バレエの魅力的な世界への最初の一歩を支援します。基本的なバレエポジションから、美しいアラベスクまで、あらゆる基本ステップを簡潔に解説していきます。

また、プリエやピルエットなどの基礎技術を身につけることで、どのようにしてクラシックバレエの優雅な踊り、動きへと進んでいくのかを段階的にできるようになるのも基礎がどの程度身についているかによって今後の出来栄えがかなり違ってきます。

江東区の大人向けバレエ教室で実際に体験できるクラスの内容と組み合わせて、実践的な練習方法も提供することで、足の正しいポジショニングから身体のアラインメント、音楽に合わせた動きの流れまで、初めてバレエに触れる方でも安心して学べる環境を整えています。

バレエの基礎を学ぶことは、ポスチャーの改善、柔軟性の向上、さらには自己表現の豊かさに直結。今からでも遅くない、バレエで新たな自分を発見しましょう。

バレエの基本ポジションやステップを具体的なバレエ用語を使って表にまとめると以下のようになります。実際のバレエレッスンと合わせて合わせて実際に動きながら学んでいくことが上達の秘訣です。

バレエ用語定義説明
プリエ (Plié)「曲げる」という意味。膝を曲げる動作で、全てのジャンプの前やアラベスクの準備として行う。
テンデュ (Tendu)「伸ばす」という意味。足をポイントしながら床につけたまま前後または横に滑らせる動作。
ジュテ (Jeté)「投げる」という意味。一方の足を大きく前に投げ出し、飛び跳ねるように移動するステップ。
アラベスク (Arabesque)アラビア風、という意味。体は正面を向き、片足を背後に持ち上げるポーズ。
ピルエット (Pirouette)「回転する」という意味。一足のつま先またはヒールを中心にして体を回転させる動作。
パ・ド・ブーレ (Pas de bourrée)小さなステップの連続。一連の小さな、クロスした足運びのステップ。
アッサンブレ (Assemblé)「組み立てる」という意味。ジャンプの一種で、空中で足を組み立てるようにして着地する。
グラン・ジュテ (Grand Jeté)大きな投げ出し。大きく足を開きながら前方に大ジャンプする動作。
フォンデュ (Fondu)「溶かす」という意味。一方の足を曲げながらもう一方の足を伸ばす動作。

バレエ上級者が磨くスキル：江東区で見つける本格レッスン

ここでは、より高度な技術を身につけたい経験者がどのように教室を選べばよいか、そしてどのようなクラスが提供されているかに焦点を当てます。江東区において大人がバレエの芸術性とテクニカルなスキルを極めるための最適な選択肢を見つけましょう。

バレエ経験者が高度な技術向上のために教室を選ぶ際のポイントをまとめると以下のようになります。

  • 指導者の経歴をチェック: プロのバレエダンサーや高い指導経験を持つ講師がいる教室を選ぶ。
  • クラスレベルの確認: アドバンスドレベルや特定の技術を扱うクラスがあるかどうかを確認する。
  • 個別指導の有無: 一対一のレッスンで個々の技術を磨ける環境を提供しているか。
  • パフォーマンス機会: 実際の舞台経験を積むための発表会やガラ公演がある教室を選ぶ。
  • 評判と口コミ: 既存の生徒やダンスコミュニティからのフィードバックを参照する。
  • 施設の質: 広々としたスタジオ、プロフェッショナルなバーレとミラーが整っているか。
  • カリキュラム: 体系的に上級テクニックを学べるように計画されたレッスン内容を提供しているか。
  • マスタークラスやワークショップ: 定期的に開催される特別クラスやゲスト講師によるワークショップがあるか。
  • 交通の便: 通いやすい立地にあるかどうかも重要な選択基準の一つ。
  • コミュニティとの連携: 地域のアートイベントや他のダンス団体との関係性。
目次

江東区のバレエ教室レビューまとめ

バレエ教室を選ぶ上で重要なのは、実際に通っている生徒や卒業生の声を聞くことです。このセクションでは、各教室のレビュー、評判、生徒のネット上の体験談を加味しまとめました。

この表は、大人のクラスに特化した情報を整理したものです。

青山美知子バレエスタジオ

項目詳細
スタジオ名青山美知子バレエスタジオ
住所東京都江東区亀戸2-34-3
電話03-3638-6785
アクセスJR亀戸駅北口から徒歩10分
見学・体験見学: 可（予約不要）、体験レッスン: 無料
料金情報入会金: 8,000円、月謝制またはチケット制 ：週1回: 6,000円～
クラス情報大人クラス: 初心者向け（美容・健康）
イベント情報発表会: 自由参加

A.N. BALLET WORKS

項目詳細
施設名A.N. BALLET WORKS
住所東京都江東区南砂4-12-24 エアスト スタジオ
電話03-3645-5361 (受付時間 10:00～14:00)
ウェブサイトhttp://www.an-ballet-works.com
スタジオ詳細鏡、バー、更衣室、冷暖房完備 / 床: 足腰への負担を軽減する設計
見学・体験見学: 予約必要 / 体験レッスン: 無料
料金情報入会金: 不要
レッスン料: 月謝: 週1: 6,000円～、チケット: 5回 (6ヶ月有効): 9,000円～、ビジター: 2,000円
クラス初心者（美容・健康）、ポワント（初心者）、経験者
スケジュール例土曜
イベント情報発表会: 任意参加

EIKOバレエスタジオ

項目詳細
スタジオ名EIKOバレエスタジオ
所在地東京都江東区亀戸2-45-3
電話03-3682-3700
アクセスJR亀戸駅より徒歩8分、蔵前橋通り沿い
見学・体験見学可能（予約不要） / 体験レッスン: 無料
料金情報入会金: 10,000円
月謝制・チケット制あり / 大人クラス: 週1: 6,000円～、チケット5回分: 7,500円～ / ビジター1回: 2,000円
クラス編成 初心者～経験者
イベント・発表会発表会は2年に1度

MAT Ballet Japan（エムエーティバレエジャパン）

項目詳細
スタジオ名MAT Ballet Japan（エムエーティバレエジャパン）
所在地〒135-8614 東京都江東区豊洲2-4-9 アーバンドック ららぽーと豊洲3F, 30500
連絡先03-6910-1411（対応時間：10:00～19:15）
ウェブサイトMAT Ballet Japan
交通アクセス有楽町線豊洲駅・ゆりかもめ豊洲駅からアクセス可
スタジオ環境4mの天井高
見学・体験事前予約、体験レッスン：3,150円
料金体系入会金10,500円、月謝12,000円～、別途ビジター制度やチケット制度あり
クラス構成年齢や技量に合わせたクラス分け、初心者からポワント、経験者まで幅広く対応
男性クラス男児から成人男性まで、初心者は体験レッスン後にクラス決定

シノブ・バレエ・アーツ

項目詳細
スタジオ名シノブ・バレエ・アーツ
住所東京都江東区大島2丁目
電話03-5626-9588
ウェブサイトhttp://sba.iza-yoi.net/
見学・体験見学: 予約不要、 体験レッスン: 無料
料金情報入会金: ¥10,000、レッスン料週1回 ¥6,000～
クラス内容（大人）初心者歓迎、上級者までのクラス展開
クラス：火・金・土・日
イベント・発表会発表会:任意参加
その他情報レッスン場所は曜日によって異なるため、見学前に確認が必要

島田啓子バレエスタジオ

島田啓子バレエスタジオ
位置情報住所: 東京都江東区古石場2-11-11 佐藤ビル1階
アクセス: 地下鉄東西線門前仲町、JR京葉線越中島駅徒歩10分
コンタクト詳細電話: 090-4072-9971
スタジオ案内見学: 可（事前予約が必要）
体験レッスン: 無料
料金案内入会金: ¥2,000
レッスン料: 月謝制、チケット制で1回 ¥1,000
クラスと指導対象: 幼児から大人まで
クラス: 初心者向け美容・健康クラスなど
レッスン時間大人初心者: 水曜 19:00～20:15 (チケット制)
セブンカルチャークラブレッスン北砂: 金曜 (幼児から大人)
西新井: 火・木曜 (幼児から大人)
綾瀬: 水曜 (大人初心者)
イベント・発表会参加は任意

スワン & クララ バレエスタジオ

項目詳細
スタジオ名スワン & クララ バレエスタジオ
住所東京都江東区平野1-2
電話090-9674-9698（10時～19時）
ウェブサイトスタジオサイト
アクセス清澄白河・門前仲町駅 徒歩7分
スタジオ環境レンタル可能、鏡・音響完備、リノリウム設置
見学可能（予約不要）
体験レッスン無料、大人クラス 1,000円
費用入会金: 10,000円
大人クラス: 月謝 7,000円（月4回）、チケット 19,000円（10回/4ヶ月有効）、ビジター 2,000円（入会金なし）
レッスン内容初心者可、ポワントクラス有
レッスンスケジュール（大人）月、 土、
イベント発表会:自由参加

バレエアルテ

項目詳細
スタジオ名バレエアルテ
住所東京都江東区東陽3-7-10-5F
連絡先電話 03-5632-1711（08:00～19:00）
ウェブサイトhttp://www.d7.dion.ne.jp/~arte/
アクセス東西線木場駅1番出口より左へ1分
スタジオ情報リノリウム、3m高の天井
見学・体験見学可能（予約不要）、体験レッスン: 2,500円
料金体系入会金: 10,000円 、月謝: 1,500円から（1回）～
クラス案内大人クラス: 初心者向け

バレエクレール

項目詳細
スタジオ名バレエクレール
住所東京都江東区豊洲2-2-18（豊洲文化センター内）
連絡先電話 03-3531-2010（09:00～23:00）
ウェブサイトhttp://clair.bz/
アクセス東京メトロ有楽町線豊洲駅 徒歩1分
スタジオ情報公共施設内スタジオ（体育館・公民館等）
見学・体験見学可能（予約不要）、 体験レッスン: 無料
料金体系入会金: 5,000円
月謝: 4,000円～
クラス案内大人クラス: 初心者〜経験者
イベント発表会: 任意

バレエスタジオMBL

項目詳細
スタジオ名バレエスタジオMBL
住所東京都江東区白河1-3-13-105
ホームページhttp://www.studiombl.net/
スタジオの環境100平米のリノリウム貼専用スタジオ。天井3.5m。負担の少ないマトリックスシステムの床
見学あり（要予約）
体験レッスン ¥2,000-（1回のみ）
入会金¥5,000-
レッスン料月謝制, チケット制
大人クラス初心者（美容・健康）, ポワント（初心者）, 経験者
レッスン時間割（大人）月曜～水曜、 土曜
イベント発表会: 自由参加）

深川北バレエサークル

項目詳細
施設名深川北バレエサークル
住所東京都江東区平野3-2-20 深川北スポーツセンター
電話080-5529-8573
スタジオ詳細公共施設内スタジオ ,
設備: バー、鏡、更衣室（無料シャワー）、駐車場完備
見学・体験見学: 可能（予約不要）
体験レッスン: 1,000円
料金情報入会金: 1,000円、月4回: 3,800円
クラス編成大人中心 、初心者～経験者、成人男性向け
スケジュール火曜日: 19:30～21:00のみ
イベント情報発表会: なし

マユコバレエスタジオ

マユコバレエスタジオ
住所東京都江東区白河2-6-11 岩崎ビル2F
電話090-9012-1839
ホームページhttps://mayuko-ballet-studio.webnode.jp/
施設専用スタジオ、新装内装、バレエ専用床・鏡・バー
体験レッスン無料
入会金¥10,000
レッスン料週1：¥6,000～
大人クラスチケット：5回¥13,000～
ビジター：¥3,000
ストレッチクラス¥2,000（入会金不要）
講師経歴松山バレエ学校出身、フランス留学後フリーで活動
生徒幼児から成人、初心者から経験者まで

柳沢綾子バレエクラス

項目詳細
バレエクラス名柳沢綾子バレエクラス
住所東京都江東区木場1-4-5 イマス木場ビル6F-A
電話番号03-3644-2081（受付時間：11:00～19:00）
ウェブサイトhttp://www.j-ayakoballet.com/
アクセス方法東京メトロ東西線木場駅4B出口徒歩1分、バス：業10「豊洲駅前～業平橋駅前」、木場六丁目ギャザリア前または木場駅前停留所から徒歩3分
見学可能（要予約）
体験レッスン無料、ヒアリングあり
入会金¥5,000
レッスン料金 大人初級クラス：¥5,000入会金、チケット制1回¥1,000～

YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオ

YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオ
住所東京都江東区木場1-4-5 イマス木場ビル6階-B
ウェブサイトhttp://otonaballet.jimdofree.com/
アクセス東西線木場駅徒歩2分、バス利用可能
スタジオ特徴専用スペース、広々としたスタジオ、更衣室2箇所
体験・見学要予約で見学可能、体験レッスンは有料
料金入会金¥5,000
体験レッスン: 60分¥1,500～
月謝(月4回): 60分¥6,000～
ビジター料金: 60分¥1,700～
チケット: 60分5回¥8,000（12週間有効）～
生徒層大人中心、初心者からポワントクラスまで
指導方針個々の体質に合わせたレッスン、正しい姿勢と振る舞いに重点
年齢層20代から70代
男性参加不可
レッスンスケジュール月/水/土曜日にクラスあり（バレエエクササイズ、入門、初級クラス）、トウシューズレッスンも実施
発表会自由参加

吉松布由子クラシックバレエスタジオ

カテゴリ詳細
スタジオ名吉松布由子クラシックバレエスタジオ
位置東京都江東区大島4-19-15
アクセス都営新宿線 西大島駅徒歩5分
電話03-3636-8289 (10:30〜20:30)
HPサイトyf-ballet.jp
施設専用施設
見学可能（予約要）
体験レッスン無料
入会金¥10,000
週1回¥6,000～
ビジター料金¥3,000/レッスン
レッスン内容松山バレエ学校・団出身
クラス初心者、ポワント初心者、経験者クラス
レッスン日月、火、水、土
発表会参加任意、1〜1.5年周期

YOKO BEAUTY BALLET

YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオ
住所東京都江東区木場1-4-5 イマス木場ビル6階-B
ウェブサイトhttp://otonaballet.jimdofree.com/
アクセス東西線木場駅徒歩2分、バス利用可能
スタジオ特徴専用スペース、広々としたスタジオ、更衣室2箇所
体験・見学要予約で見学可能、体験レッスンは有料
料金入会金¥5,000
体験レッスン: 60分¥1,500～
月謝(月4回): 60分¥6,000～
ビジター料金: 60分¥1,700～、チケット: 60分5回¥8,000～
生徒層初心者からポワントクラスまで
指導方針個々の体質に合わせたレッスン、正しい姿勢と振る舞いに重点
年齢層20代から70代
男性参加不可
レッスンスケジュール月/水/土：バレエエクササイズ、入門、初級クラス、トウシューズレッスンも実施
発表会自由参加

江東区でバレエ教室を選ぶための賢いステップ

このセクションでは、読者がバレエ教室を選ぶ際に考慮すべき具体的なステップを提供します。これには、立地、価格、クラスのスタイル、教室の設備など、選択の決め手となる要素を説明します。

地域で探す：江東区内のバレエ教室

バレエ教室の地理的な位置をアクセスのしやすさを考慮に入れました。江東区内のバレエスタジオを最寄り駅ごとにまとめてみました。

最寄り駅バレエスタジオ名
亀戸駅青山美知子バレエスタジオ、EIKOバレエスタジオ
南砂町駅A.N. BALLET WORKS
豊洲駅MAT Ballet Japan、バレエクレール
大島駅シノブ・バレエ・アーツ
門前仲町駅島田啓子バレエスタジオ、深川北バレエサークル
清澄白河駅スワン & クララ バレエスタジオ（清澄白河）、バレエスタジオMBL、マユコバレエスタジオ
木場駅バレエアルテ、柳沢綾子バレエクラス、YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオ
西大島駅吉松布由子クラシックバレエスタジオ

次に江東区内のバレエスタジオを沿線ごとにまとめました。

沿線バレエスタジオ名
JR線 (亀戸駅)青山美知子バレエスタジオ、EIKOバレエスタジオ
東京メトロ東西線 (木場駅、南砂町駅、門前仲町駅)バレエアルテ、柳沢綾子バレエクラス、YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオ、A.N. BALLET WORKS、島田啓子バレエスタジオ
東京メトロ有楽町線 (豊洲駅)MAT Ballet Japan、バレエクレール
都営新宿線 (大島駅、西大島駅)シノブ・バレエ・アーツ、吉松布由子クラシックバレエスタジオ
都営大江戸線 (門前仲町駅、清澄白河駅)スワン & クララ バレエスタジオ（清澄白河）、バレエスタジオMBL、マユコバレエスタジオ、深川北バレエサークル

江東区内のバレエスタジオで最寄りの沿線に基づいて整理しました。これにより、各スタジオへのアクセスのしやすさや位置関係が一目でわかります。

江東区のバレエ教室：費用を最適に

江東区内のバレエスタジオを月謝制の安い順にまとめてみました。

スタジオ名月謝（最安値）
島田啓子バレエスタジオ４,000円/月4回
バレエクレール4,000円
深川北バレエサークル3,800円 (月4回)
A.N. BALLET WORKS6,000円 (週1)
バレエアルテ6000円/４回
マユコバレエスタジオ6,000円 (週1)
青山美知子バレエスタジオ6,000円 (週1)
EIKOバレエスタジオ6,000円 (週1)
シノブ・バレエ・アーツ6,000円 (週1)
吉松布由子クラシックバレエスタジオ6,000円 (週1)
スワン & クララ バレエスタジオ7,000円 (月4回)
バレエスタジオMBLー
柳沢綾子バレエクラスー
YOKO BEAUTY BALLET 木場スタジオー
MAT Ballet Japan12,000円

江東区内のバレエ教室の平均料金は約5,442円です。週1回の月謝で平均的なレッスン料といえるでしょう。

一部の教室については、具体的な料金情報が不足していたため、それらはこの平均値の計算から除外されています。また、提供されているレッスンの種類や頻度によって料金が異なる場合がありますので、具体的な料金については各スタジオに直接お問い合わせいただくことをお勧めします。

江東区のバレエ教室で得られる体験とメリット

バレエ教室を通じて得られる健康上のメリット、精神的な利点、社会的な交流など、バレエが持つ多面的な利点について詳述します。

バレエの健康への影響：身体と心に良い影響

バレエが健康に及ぼす影響について、次のポイントでまとめてみました。

  1. 全身運動としての効果:
  • バレエは全身を使う運動で、体のあらゆる筋肉を均等に鍛えます。
  • バランスやコーディネーション能力が向上します。
  1. 筋力向上:
  • バレエの動作は、特に脚、ヒップ、背中の筋肉を強化します。
  • 体幹の強化により、姿勢が改善されます。
  1. 柔軟性の向上:
  • ストレッチと組み合わせることで、柔軟性が向上します。
  • 柔軟性の向上は、怪我の予防にもつながります。
  1. 心の健康への貢献:
  • バレエはストレス解消に効果的で、心の安定に寄与します。
  • 音楽と動きが結びつくことで、精神的な満足感を提供します。
  1. 社会性と自信の向上:
  • クラスでの練習は、チームワークと社会性を養います。
  • 新しいスキルを習得する過程で自信がつきます。
  1. 長期的な健康効果:
  • 定期的なバレエの練習は、老化に伴う筋力低下を防ぐことができます。
  • 心臓血管系の健康も維持することが期待できます。

社会生活とバレエ：新しい友人とコミュニティ

バレエ教室が社会的交流の場としても機能すること、新しい友情やサポートネットワークの構築について考えてみました。

  1. 共通の関心事による絆:
  • バレエ教室に通う人々は、バレエという共通の関心事を持っています。
  • 例えば、江東区の教室に通うAさん（仮名）は、同じクラスの仲間と公演を観に行くことで友情を深めました。
  1. サポートネットワークの構築:
  • バレエ教室は、技術的なサポートだけでなく、精神的な励ましの場でもあります。
  • 江東区の大人クラスに通うBさん（仮名）は、困難な動きを練習する際、クラスメートから多大な励ましを受けました。
  1. 新しい友情の形成:
  • バレエ教室は、異なる背景を持つ人々が集まる場所です。
  • 例えば、江東区の教室に通うCさん（仮名）は、年齢も職業も異なる新しい友人を作ることができました。
  1. コミュニティイベントへの参加:
  • バレエ教室は、発表会や地域イベントなどを通じて、地域社会に参加する機会を提供します。
  • 江東区で開催された地域の文化祭に参加したバレエ教室のメンバーは、地域コミュニティとのつながりを深めました。
  1. 相互理解と尊重の醸成:
  • バレエ教室では、異なる生活スタイルや意見を持つ人々が協力し合います。
  • 江東区の教室の生徒たちは、お互いの目標達成に向けて助け合うことで、相互理解と尊重を深めています。

バレエ教室が単なるダンスの学びの場を超え、充実した社会生活の一部となっているようです。

大人のための江東区バレエ教室完全ガイド：あなたの理想を叶える場所

江東区で最高の大人向けバレエ教室は、専門的な指導からアットホームな雰囲気まで、江東区には初心者から経験者までを歓迎する多様なスタジオがあります。

心と体の健康、新しい友情の形成、そしてバレエの美しい世界への没入を求める大人にとって、江東区のバレエ教室は理想的な選択肢です。今日から始めるバレエで、健康と幸福を手に入れましょう。

東京
バレエ教室、江東区、大人
よかったらシェアしてね！
  • URLをコピーしました！
  • URLをコピーしました！

関連記事

コメント

コメントする

目次